Es werden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur angeboten. In lockerer Atmosphäre werden die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Info: Myriam Gleich, 0157 37133944

Für Kinder im Alter von 1 Jahr (in Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel usw.) Ab 3 – 6 Jahren ohne Begleitung. Info: Steffi Brosch, 0152 54202754

Beginn der freien Bewegung, Erkundungstouren wie Parcours gehen , Schwingen der Seile. Entspannen in den Ringschaukeln, hüpfen, Purzelbäume, auf einem Bein stehen, Frei nach dem Motto: Spass an der Bewegung Info: Steffi Brosch, 0152 54202754

Der Name hat mittlerweile Kultcharakter. Frauen, die zu fetziger Musik ihre Körper kräftigen, die Beweglichkeit sowie Ausdauer und Koordination stärken. Den Kopf freibekommen, um so alltagstauglich fit zu bleiben. Info: Beate Gaiser, 0711/7977567

gymnastik@tsv-harthausen.de

Der Spaß an der Bewegung ist garantiert. Ausdauer, Herz-Kreislauf-System und Beweglichkeit werden geschult. Koordination, Kraft und Schnelligkeit durch sinnvolle Übungen trainiert. Info: Martha Zieglowski, 07158/9866003 | Sonja Schweyer, 0711/48969688

30 Jahre! Mit Sport und Bewegung die allgemeine Gesundheit, Belastbarkeit und das Wohlbefinden zu stärken. Regelmäßigkeit - nachweislich ein Garant für eine bessere Lebensqualität. Info: Martha Zieglowski, 07158/9866003 | Sonja Schweyer, 0711/48969688

Tanzen baut Stress ab, hält den Kreislauf im Gang, stärkt unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Muskeln, Gelenke und aktiviert die Gehirnzellen. Aber vor allem macht Tanzen Spaß! Info: Uschi Walter, 07158/8780

Sport – Spiel – Spass beim Jedermannsport. Neue Teilnehmer sind immer willkommen! Info: Rolf Stammberger, 07158/3423

Wir sind eine Gruppe Frauen jeden Alters (auch Männer sind willkommen), die sich fit halten wollen. Gemeinsam gibt es zu guter Musik ein WARM-UP mit anschließendem BBP! Info: Sabine Arnold, 0711/6013746

Schon seit über 25 Jahren gehört Step-Aerobic zum TSV Harthausen. Dieses Ausdauertraining stärkt die gesamte Muskulatur, das Herzkreislaufsystem und die Koordination. – Interesse? Dann einfach vorbeikommen! Info: Uschi Walter, 07158 8780

75 Min. Fitness-Gymnastik und Entspannung mit Musik; Schwerpunkte: Bauch, Arme, Beine, Po und Rücken. Kraft und Ausdauer werden besser. Anschließendes Stretching dehnt die Muskeln und dient der allgemeinen Entspannung. Info: Ursula Bauer, 07158/63275