Gymnastik

Abteilungsleitung
Stefanie Brosch Kontakt: <a href="mailto:gymnastik@tsv-harthausen.de">gymnastik@tsv-harthausen.de</a>

Vorstellung
der einzelnen Gymnastikgruppen:

Montags von 18.15 – 19.15 findet in der Jahnhalle „Rücken
Fit“ statt. Es werden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur
angeboten. In lockerer Atmosphäre werden die Koordination und das Gleichgewicht
geschult.

Kinderturnen immer dienstags

Von 14-15 Uhr in der Brandfeldhalle für Kinder im Alter von
1 Jahr (in Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel usw.) Ab 3 – 6
Jahren ohne Begleitung

Von 15 – 16 Uhr die Schulkinder bis Klasse 4. Die Kinder
dürfen sich im Kinderturnen relativ frei bewegen. Alleine auf Erkundungstour
des Parcours gehen, natürlich gibt es Regeln. Tarzan und Jane sein beim
Schwingen der Seile. Entspannen in den Ringschaukeln. Es geht mal hoch und mal
runter, mal haben wir viele Farben und Formen, damit wir immer etwas entdecken.
Wir lernen hüpfen, auf einem Bein stehen, werfen, einen Purzelbaum machen und
vieles mehr.

Frei nach dem Motto: Spass an der Bewegung

Schon seit über 25 Jahren gehört Step-Aerobic zum TSV
Harthausen. Dieses Ausdauertraining stärkt die gesamte Muskulatur, das
Herzkreislaufsystem und die Koordination. Von 9.30 – 10.30 Uhr am Mittwoch in
der Brandfeldhalle – Interesse? Dann einfach vorbeikommen!

„Rundum fit“ mittwochs, 19.00 – 20.15 Uhr im Gymnastikraum
der Jahnschule:

75 Minuten Fitness-Gymnastik und Entspannung mit Musik;
Schwerpunkte sind 60 Minuten Bauch, Arme, Beine, Po und Rücken. Kraft und
Ausdauer werden verbessert. Das sich anschließende Stretching dehnt die Muskeln
und dient der allgemeinen Entspannung. 

Unser Name seit Jahrzehnten unverändert, geliebt und
mittlerweile mit Kultcharakter. Doch wer oder was verbirgt sich dahinter?
Frauen jeden Alters, die zu fetziger Musik ihre Körper kräftigen, die
Beweglichkeit sowie Ausdauer und Koordination stärken. Mit und ohne Kleingeräte
den Kopf freibekommen, um so alltagstauglich fit zu bleiben. 

Ist Dein Interesse geweckt, dann komm´ einfach vorbei. Wir
freuen uns auf Dich! &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mittwoch von 20.00 – 21.00
Uhr in der Brandfeldhalle. 

Der Spaß an der Bewegung am Donnerstagvormittag ist
garantiert. In der Brandfeldhalle in der Zeit von 8.30 – 9.30 Uhr. Die
Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit werden geschult. Es
werden die Koordination, die Kraft und die Schnelligkeit durch sinnvolle
Übungsauswahl trainiert.

Neugierig geworden? Neue Teilnehmerinnen sind immer herzlich
willkommen.

Info: Martha Zieglowski, 07158 9866003 / Sonja Schweyer,
0711 48969688 

Seit mehr als 30 Jahren gibt es für die Zielgruppe der
Krebserkrankten das Angebot mit Sport und Bewegung die allgemeine Gesundheit,
Belastbarkeit und das Wohlbefinden zu stärken. Regelmäßiges Sporttreiben hat
nachweislich einen günstigen Einfluss auf den gesamten Krankheitsverlauf und
auf die Lebensqualität von Krebspatienten.

Wurde Ihr Interesse geweckt? Lernen Sie uns und die
Teilnehmer*innen kennen, indem Sie einfach zur Übungsstunde am Donnerstag von
9.30 – 11.00 Uhr in die Brandfeldhalle kommen. Wir sind eine gemischte Gruppe
und freuen uns auf neue Teilnehmer*innen! 

Info: Martha Zieglowski, 07158 9866003 / Sonja Schweyer,
0711 48969688

Tanzen baut Stress ab, hält den Kreislauf im Gang, stärkt
unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Muskeln, Gelenke und aktiviert die
Gehirnzellen. Aber vor allem macht Tanzen Spaß! Interessiert? Dann einfach
vorbeischauen am Donnerstag in die Jahnhalle von 19.00 – 20.00 Uhr

Sport – Spiel – Spass mit uns beim Jedermannsport. Neue
Teilnehmer sind immer willkommen!

Nach den Ferien wieder jeden Donnerstag ab 19.30 Uhr im
Gymnastikraum der Jahnschule. 

Immer freitags von 16.30 – 17.45 Uhr in der Brandfeldhalle

Wir sind eine Gruppe Frauen jeden Alters (auch Männer sind
willkommen), die sich fit halten wollen. Gemeinsam gibt es zu guter Musik ein
WARM-UP mit anschließendem BBP! 

Über neue Gesichter würden wir uns freuen.

Bekanntmachungen

Abteilungsleben

Karate

Vor einigen Wochen war es soweit, 1. Vorstand Patrick Brosch konnte an die Abteilungsleiterin Karate, Beatrix Sonnenwald das KVWB-Zertifikat übergeben. Dies zeigt das sich die Abteilung duch besonderes Engagement im Karate auszeichnet. 

Nach mehr als 6 Jahren, haben wir&nbsp; dieses Zertifikat wieder erhalten, und das macht uns mächtig stolz.

Ihr wollt Karate mal ausprobieren? Dienstag und Freitag sind wir in der Jahnhalle zu finden.

Gruppe I - Kinder 1. - 4. Klasse 17.00 - 18.15 Uhr

Gruppe II - Teens ab Klasse 5 18.15 - 19.30 Uhr

Gruppe III - ab 16 Jahre 19.30 - 21.00 Uhr

Im Mai und Juli fanden unsere Gürtelprüfungen statt. Auf
Grund der Größe der Abteilung und der vielen Prüflinge brauchten wir 2 Prüfungstage.

So fanden am 05.05.2023 die 1. Prüfungen statt. Es wurden geprüft,
7x zum 9. Kyu (weiß), 7x zum 9. Kyu (weiß-gelb), 3x zum 8. Kyu (gelb), 3x zum
7. Kyu (orange), 1x zum 4.Kyu (2. Blau), 1x zum 3. Kyu (1. Braun)

Am 11.07.2023 konnte die Prüfungsrunde erfolgreich
abgeschlossen werden. Es wurden geprüft 2x zum 9. Kyu (weiß-gelb), 7x zum 8.
Kyu (gelb), 9x zum 7. Kyu (orange), 1x zum 3. Kyu (1. Braun).

Wir sind sehr stolz auf alle Prüflingen, welche die Prüfung
abgelegt haben.

Jetzt ist Sommerpause, wir freuen uns auf Erholung und neues
Training im September und auch den Beginn unseres neuen Schnupperkurses,
hierfür sind noch einige wenige Plätze frei.

Unternehmungen

Verein Allgemein

Um eine bessere Kommunikation zwischen dem TSV Harthausen und der Anwohnerschaft zu schaffen, beruft der Vorstand des TSV Harthausen den ersten Anwohnerstammtisch ein.

Anwesend sein wird der Vorstand und die Abteilungsleiter der Abteilungen American Football und Fußball

Ankündigung

Allgemein

American Football

Wir
sind Meister der Kreisoberliga Bawü 2023 Und
wir wollen das mit euch gemeinsam Feiern! &nbsp;Am 05. AUG 2023 um 15:00 Uhr.

Eintritt
ab 12. Jahre 5€ ( inkl. 1 Getränk ) 

Ihr
wolltet schon immer mal wie die Spieler auf dem Feld euer Glück versuchen und
durch das Fieldgoal Kicken? Mit
dem Fieldgoal Kick könnt ihr bei uns eine kleine Überraschung gewinnen.

Wir
sehen uns am 05. AUG in Harthausen auf dem Brandfeld. 

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Wenn
du schon immer mal American Football ausprobieren wolltest, möchten wir dich
herzlich auf dem Brandfeld des TSV Harthausen wilkommen heißen.

Willkommen beim TSV Harthausen

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